Фундук 200г

135

Фундук, богатый витаминами и минеральными веществами, не только благотворно влияет на организм человека, но и придает нежный ореховый вкус блюдам.
Регулярное употребление лесного ореха в пищу укрепляет стенки сосудов и понижает уровень вредного холестерина. Способствует нормальной работе сердца. Поэтому фундук полезен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, спортсменам.
Состав: фундук сырой
Вес – 200г

Описание

Фундук – высококалорийный продукт, калорийность на 100 грамм составляет 703 Ккал.
Содержание основных нутриентов:
Белки – 16,4 гр;
Жиры – 66,5 гр;
Углеводы – 9,7 гр.
Несмотря на высокое содержание жиров, лесной орех считается диетическим продуктом питания. Малое количество углеводного нутриента не представляет опасности для фигуры и здоровья человека. Белки вызывают чувство долгого насыщения и способствуют построению и росту мышц.

В состав входит множество питательных веществ и микроэлементов:

Кальций – способствует улучшению структуры костей, волос и зубов;
Магний – помогает организму бороться со стрессом, нервными срывами и синдромом ПМС;
Фосфор – участвует в строении костных тканей, необходим для детского организма;
Железо – способствует снижению артериального давления;
Калий – снабжает клетки мозга кислородом;
Йод – играет важную роль для функционирования щитовидной железы и эндокринной системы;
Кольбат – регулирует гормональный фон;
Витамины группы Bспособствуют нормальному метаболизму;
Витамин Cукрепляет иммунную систему, участвует в борьбе с вирусами.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Фундук 200г”