Курага сушеная

Описание

Курага́ — высушенные половинки плодов абрикоса без косточки.

Курага содержит: белки, жиры, углеводы, витамины: А, В, С, Е, К и минералы: калий, кальций, магний, натрий, железо, цинк, фосфор и т.д.

Курага способна компенсировать нехватку многих жизненно важных микроэлементов. Кроме того, входящие в ее состав органические кислоты и пектины способствуют выведению из организма тяжелых металлов и радионуклидов.

Курага обладает превосходными общеукрепляющими качествами. Она способна предупредить и облегчить симптомы анемии, некоторых сердечных заболеваний и болезней системы ЖКТ. Ее рекомендуют при сахарном диабете и в качестве средства для улучшения работы органов зрения. Если курагу регулярно включать в свой рацион, то сосуды будут оставаться эластичными, а на их стенках НЕ будет образовываться холестериновых бляшек.

Курага  – превосходное средство для сохранения красоты и молодости кожи. Поскольку она являются источником необходимых микро- и макроэлементов, их использование не только способствует общему оздоровлению организма, но и делает волосы и ногти более сильными.

!!!ВАЖНО! Курага сушеная, перед использованием необходимо замочить на 3-5 часов

Состав: курага сушеная

Вес — 200 г

Питательная ценность 100г: Б — 3,4 Ж — 0,4 У — 51,7

Калорийность на 100 г — 218 ккал